刘瑶 法语专业本科生

大四这一年，我去了法国格勒诺布尔阿尔卑斯大学交换，学的方向是information-communication。这段经历对我来说真的是一段很特别的旅程，现在回想起来还是感觉很幸福。记得有朋友问我为什么要选择去一个小城市交换，我想的是我想抓住这个在法国慢节奏的小城市生活半年的机会，没有什么烦恼，没有很大的压力在推着自己不得不向前。

格勒诺布尔是一座被雪山环绕的小城，在crous宿舍中就能透过窗户看见不远处的雪山，很美很宁静，心情也变得开阔了起来。小城的交通也很简单，坐上tram哪儿都能到，学生交通卡的费用和在上海交通的开销是差不多的。下完课时间还早就会坐上tram去最近的大超市逛上一圈，作为消遣。对我来说，这种生活节奏让我学会放慢脚步，不再一味追赶，而是去享受过程。

学校的氛围非常的开放和包容，且有特别多的课外活动。刚开学的时候，有一个特别大的迎新live现场，音乐、舞台、摊位都在一起，气氛特别好。当时就觉得，这里不像单纯的“入学仪式”，更像是一场狂欢派对，大家一下子就拉近了距离。即使是刚到法国的交换生，也能很快融入这种氛围，不会觉得孤单。还有Buddy结对活动，不管你来自哪里、语言水平怎么样，只要你愿意加入，大家都会很热情地欢迎你，并且都很耐心，也会鼓励你开口。

这段经历带给我的最大收获，是对“跨文化交流”的理解。之前接触这个概念是在法语课堂上，但真的和来自不同国家的人一起学习、合作、聊天时，会更多地意识到文化差异是那么具体：大家的思维方式、表达习惯都不一样。在和法国同学交流的过程中，还学到了很多他们平常用的口语表达，很是新奇，也让我有机会能够再次跳出课本学习法语。

如果要给学弟学妹一些申请和准备上的建议，首先是语言成绩需要考出来，不同项目有不同语言水平的要求，但不要害怕自己语言不够好，真正到了当地会发现，勇敢开口已经胜利一半了；可以提前了解学校和城市的氛围，选择一个自己喜欢且能适应的环境，会让交换生活更愉快；其次，也是最重要的，要有一颗好奇和开放的心，去体验不同的文化，哪怕一开始有些不适应，最后都会成为特别宝贵的记忆。

回头看，这次交换让我收获的不只是学业上的成长，更是心态上的成熟。它让我明白走出去、跳出舒适圈的重要性，也让我更坚定了未来继续深造的信心。也期待听到学弟学妹们的交换故事。