10月22日下午，外国语学院特邀上海大学招生与毕业生就业办公室侯文婷老师在宝山校区BJ303教室举办主题为“简精彩人生 历职场未来”讲座。讲座由学院2021级英语笔译硕士研究生鲁冰冰主持，外国语学院2019级本科生和2022届毕业生共同参加了此次讲座。

侯文婷老师围绕简历和面试这两大主线展开本次讲座。

讲座伊始，侯文婷老师表示本次讲座旨在帮助在场毕业生同学改进简历，提高面试通过率；指导同学们如何写出一份合格的简历，以及如何在求职过程中聚焦目标岗位；同时帮助低年级同学学会从现阶段开始制定合格的大学职业生涯规划。侯老师指出，在找工作过程中，同学们应从兴趣、能力、性格和价值观这四个方面制定职业规划目标，还应学会从工作内容、工作环境、工作回报以及工作要求这四个方面，找到一份未来可以持续为之奋斗的工作。

首先，侯老师引导同学们思考“一份优质的简历代表什么”，并用＂直射靶心的飞镖＂形象比喻一份优质的简历。随后，侯老师特别强调了写好简历的重要意义，指导同学们学会换位思考，以HR的视角构思简历，以用户的思维撰写简历。紧接着，侯老师分别从内容和版式两个方面，深入具体地讲解了如何打造一份优秀的简历。并分别介绍了纸质简历、网申简历和隐形简历三种不同类型简历的书写方法。此外，侯老师还为现场同学分享了把握简历投递时间的小技巧。

讲座的第二部分内容是关于面试环节。侯老师分别从类别、过程、练习方法这三个维度对面试环节展开讲授，着重举例无领导小组讨论，让同学们更加深入了解这一种较为普遍的面试方式。并从准备工作、装扮仪容、面试表现和面试后分析四个板块进行了全方面的指导。

讲座最后，侯老师与同学们就目前制作就业简历时遇到的困惑和问题进行了交流，同学们受益良多。

本次讲座加强了我院毕业生和低年级学生对简历制作和面试环节的了解，内容丰富、贴合实际，具有很强的现实针对性。

                                                                      （盛洁 申露 供稿）