为积极帮助我校学生备战外语类竞赛，提升参赛能力，2025年10月16号下午，由外国语学院主办的外语类竞赛训练营首场活动顺利开展。本次讲座特邀我院英语系白岸杨老师担任主讲，参与者包括晋级决赛的同学、以及来自各学院对外语类竞赛感兴趣的同学。

讲座中，白岸杨老师发挥多年竞赛指导经验，结合外语类竞赛命题趋势，着眼于演讲、阅读、写作与翻译四类比赛，倾情传授赛场经验和高分秘籍。首先，白岸杨老师提出无论在何种竞赛中，参赛者都应对自我进行清晰认识，端正自身思想理念，紧跟时事与时俱进，力求理解当代中国，具备家国情怀和宏观认知，承担起未来中华优秀传统文化传承者和社会主义建设者的重大责任。其次，在演讲比赛方面，白岸杨老师从内容和风格两个维度出发，基于比赛的学术性，指出参赛者应利用现有资源积极了解中国文化，关注现实生活，学习深度思考，做到以小见大、见微知著、过渡自然和落到实处，让演讲做到真诚与理性的相统一，形成自我风格，充分调动听众的思考与情感，远离假大空和华而不实。其次，在阅读与写作方面，白岸杨老师认为参赛者要敢于走出舒适圈，在课外阅读具备一定难度和深度的文章，配合基本论证知识与AI工具,积极训练“critical thinking”，抓住文章的主题句和逻辑力求提高解题速度和正确率。然后，针对翻译类竞赛，白老师指出参赛者应夯实英语基础，充分下功夫打磨语言，提升自我硬实力。最后，白岸杨老师还提到了现场比赛的着装要求，鼓励大家秉持学习的态度、平稳乐观的心态面对竞赛，在一次次的比赛中积累丰富的经验和知识。

本次讲座中，白岸杨老师以充分的自身经验、生动形象的举例和幽默风趣的语言调动同学们的思考与参赛热情，这不仅为同学们提供了专业的备赛指导，也进一步提振了同学们的备赛信心，为后续外语类竞赛工作的推进奠定了坚实基础，期待更多上大学子在外语类竞赛中学有所得提升自我，积极利用自身所学做拥有家国情怀和全球视野的中国故事传播者。（撰稿：杨杞熏）